Deja, dažnai būna sunku reikšti savo emocijas, tad, pavyzdžiui, liūdesį tiesiog praryjame arba paslepiame giliai savyje. Jei jaučiame pyktį, laukiame kol tas pyktis tarsi savaime pradings. Slopinamos emocijos kaupiasi ir laukia, kada vieną dieną galės pasirodyti įvairiomis formomis: pykčio protrūkiais, ligomis, skausmais. Tad tik tuomet, kai labiau suvokiame ir išreiškiame savo emocijas, atsiranda daugiau vietos naujiems patyrimams, daugiau lengvumo santykiuose bei karjeroje.

Įvadinio užsiėmimo metu susipažinsime ir stebėsime skirtingas savo emocijas, tyrinėsime, kaip jos veikia poelgius bei gyvenimo pilnatvę. Kitų kas dvi savaites vyksiančių užsiėmimų metu tyrinėsime šešias emocijas – baimę, pyktį, liūdesį, gėdą, kaltę, džiaugsmą,- atskirai, giliau analizuosime šių emocijų įtaką sprendimų priėmimui, veiksmams, reakcijoms įvairiose gyvenimo srityse.

Atviri užsiėmimai iki 10 žmonių grupėms. Visomis priemonėmis pasirūpinta.

Užsiėmimų datos:
Sausio 29 d. 18.30 – 20.30 val. Emocijų suvokimas. Įvadinis užsiėmimas. Bilietai: http://bit.ly/emocijos-menoterapija
Vasario 12 d. 18.30 – 20.30 val. Baimės iššūkiai – meno terapijos užsiėmimas. Bilietai: http://bit.ly/baime-menoterapija
Vasario 26 d. 18.30 – 20.30 val. Pykčio šokis – meno terapijos užsiėmimas. Bilietai: http://bit.ly/pyktis-menoterapija
Kovo 11 d. 18.30 – 20.30 val. Liūdesio glėbys – meno terapijos užsiėmimas. Bilietai: http://bit.ly/liudesys-menoterapija
Kovo 25 d. 18.30 – 20.30 val. Gėda pelėda – meno terapijos užsiėmimas. Bilietai: http://bit.ly/geda-menoterapija
Balandžio 8 d. 18.30 – 20.30 val. Kaltės raizginiai – meno terapijos užsiėmimas. Bilietai: http://bit.ly/kalte-menoterapija
Balandžio 22 d. 18.30 – 20.30 val. Džiaugsmo dovanos – meno terapijos užsiėmimas. Bilietai: http://bit.ly/dziaugsmas-menoterapija

Vieta: InMind sąmoningumo ugdymo studija
Adresas: Saltoniškių g. 31-315, Vilnius (Žvėryno verslo fabrikas, 3 aukštas)

Daugiau informacijos el.paštu info@inmind.lt arba telefonu 869903355.
www.InMind.lt